Online vorträge für eltern und interessierte
Inspirierende und kurzweilige 1,5 stündige Fachvorträge, die allesamt das Ziel haben, uns und unsere Kinder besser zu verstehen und unsere Beziehungen zueinander zu stärken.
Ca. 1 Std. Vortrag, anschließend 30 Min. Q&A.
Bequem und flexibel von zuhause, unterwegs oder in der Mittagspause als “Lunch & Learn”.
Verpasst? Kein Problem! Eine Aufzeichnung steht Dir 10 Tage zur Verfügung.
Und das Beste: die Erkenntnisse gelten für alle Altersgruppen und können das Leben aller Familienmitglieder positiv beeinflussen.
Lasse Dir diese Gelegenheit nicht entgehen und melde dich jetzt zu einer dieser transformativen MasterClasses an!
EMPOWERMENT
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EDUCATION
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AKTUELLE LIvE MASTERCLASSEs:
19.03.2025
LIEBEVOLLE ELTERLICHE FÜHRUNG -
wie man den wichtigsten Job der Welt meistert.
Kinder brauchen liebevolle Führung. Sie wollen ihre Eltern groß, nicht gleich. Aber was heißt das überhaupt? Und wie geht das? Veraltete Erziehungsmethoden wollen wir nicht anwenden. Aber bessere Alternativen fallen uns manchmal nicht ein. Besonders, wenn es heiß hergeht, brennen auch
bei uns mal die Sicherungen durch. Und hinterher ist nichts gewonnen. Selbst wer im Job mühelos den Ton angibt, kapituliert oft vor den Wünschen und Launen seiner Kinder.
Gleichzeitig spüren Eltern, dass ihre Söhne und Töchter eine gute Führung durch Erwachsene brauchen, um zu selbstbewussten, widerstandsfähigen und verantwortungsvollen Erwachsenen zu werden. Wie kann man all die unterschiedlichen Bedürfnisse unter einen Hut bringen? Wo bleibe ich? Wo bleiben wir als Paar? Wie schaffen wir es, mit unseren "hochexplosiven", "sensitiven" oder anderweitig (vermeintlich) "speziellen" Kindern umzugehen, damit der Familienalltag zukünftig eher von Gelassenheit als von Streit und Stress bestimmt wird?
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
27.03.2025
Vier Werte, die Kinder ein Leben lang tragen
Jede Familie ist einzigartig, mit eigenen Spielregeln und Gesetzmäßigkeiten. Aus diesem Grund gibt es keine Pauschalrezepte für das große Familienglück.
Welche Werte sind es, die aus unseren Kindern eigenständige, kritische Persönlichkeiten werden lassen, die Verantwortung für sich und andere übernehmen können, die ihre Grenzen kennen und die anderer respektieren?
Unsere praxisnahen Themen: Mit Kindern auf Augenhöhe sein. Die eigene Persönlichkeit wahren. Echt und wahrhaftig sein. Verantwortlichkeit beginnt bei jedem selbst. Kinder brauchen Führung, sie sind gleichwürdig, aber nicht gleichberechtigt. Sie brauchen Eltern, die sie in ihrer individuellen Persönlichkeit wahrnehmen und sie einigermaßen genau wissen lassen, was sie selbst wollen. Eltern, die keine starren Grenzen setzen, einfach aus Konventionen heraus, sondern persönliche Grenzen. Kinder brauchen zum Glück keine perfekten Eltern, sondern Sparringspartner, die bereit sind, sich mit ihnen weiterzuentwickeln.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
03.04.2025
REGELN, GRENZEN, KONSEQUENZEN - die Kunst, mit gutem Gewissen Nein zu sagen.
In Ihrem lebendigen Fachvortrag räumt sie mit der falschen, aber unausrottbaren Vorstellung auf, es ginge vor allem darum, Kindern „Grenzen zu setzen“. Vielmehr ist es Aufgabe der Eltern, ihre eigenen Grenzen zu wahren.
Nein zu sagen, wenn wir Nein meinen, heißt vor allem, Ja zu sich selbst zu sagen und die eigene Persönlichkeit und seine Überzeugungen und Werte zu schützen. Gleichzeitig zeigt Nicole Klenk auf, dass ein Nein durchaus als zugewandte und sogar liebevolle Antwort verstanden werden kann, wenn die Authentizität erhalten bleibt. Ein echtes Ja und ein echtes Nein sind letztlich zwei Seiten derselben Medaille: Beide haben dieselbe natürliche Existenzberechtigung, und beide sollten stets mit derselben inneren Überzeugung und Wahrhaftigkeit ausgesprochen werden. Sind wir dazu nicht in der Lage, hat das weitreichende Konsequenzen: Wir untergraben unsere eigene Integrität, verlieren unser Selbstbewusstsein, schwächen das Vertrauen und die Nähe zu unserem Partner oder unseren Kindern und versäumen etwas ganz Wichtiges: unseren Kindern ein Vorbild darin zu sein, wie man für sich selbst und das, was man für richtig hält, eintritt.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
24.04.2025
WUT, FRUSTRATION und AGGRESSION - wie man mit diesen wichtigen Emotionen richtig umgeht.
Frustration führt manchmal zu Aggression und die ist oft unerwünscht in unserer Gesellschaft, besonders bei unseren Kindern. Aggressives Verhalten gilt als Tabu und wird sehr oft diskriminiert. Die vorherrschende Meinung ist, dass aggressive Kinder gleich Problemkinder sind. Gleichzeitig werden wir dabei oft mit unseren eigenen Aggressionen konfrontiert und wissen oft nicht, wo sie herkommen und wie wir damit umgehen sollen.
Was wir mit der Unterdrückung dieser legitimen Gefühle anrichten, wie wichtig es ist, diese zuzulassen und wie wir mit Ihnen konkret umgehen können, zeigt Nicole Klenk, familylab Seminarleiterin, in diesem Vortrag. Es geht um einen Perspektivenwechsel: Aggressionen sind wichtige Emotionen, die wir entschlüsseln müssen, sonst setzen wir die Gesundheit, das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen unserer Kinder aufs Spiel. Diese MasterClass ist nicht das Selbe wie mein YouTube Vortrag! Hier gehe ich auf Eure Fragen ein.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
29.04.2024
MOBBING - wie man allen Beteiligten helfen kann.
Konflikte gehören zum Leben und ermöglichen persönliches Wachstum und Mobbing hat es schon immer gegeben. Es wird jedoch zum Problem, wenn Eltern, Pädagogen oder Vorgesetzte ihre Verantwortung nicht wahrnehmen und Mobbing nicht stoppen. Das gilt sowohl für Schulen als auch am Arbeitsplatz. Laut diverser Studien haben erschreckend viele Menschen selbst schon Ausgrenzung, Beleidigungen und körperliche Attacken erlitten. In einer Befragung der Uni Lüneburg gab fast jeder dritte Schüler an, schon einmal "fertiggemacht oder schikaniert" worden zu sein. Insbesonder Cybermobbing nimmt immer mehr zu.
Was kann man tun, wenn das eigene Kind oder man selbst gemobbt wird? Wie kommt man selbst aus der Opferrolle heraus? Und was tun, wenn man Eltern des Täters ist? Beziehungsexpertin und Resilienztherapeutin Nicole Klenk gibt Ideen, wie man Hilfe zur Selbsthilfe bietet, das Selbstwertgefühl stärken und gute, liebevolle Führung übernehmen kann. Eine Führung die sicherstellt, dass niemand beschämt und beschädigt wird.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
08.05.2025
DIE ÄNGSTE UNSERER KINDER - woher sie kommen und wie wir am besten damit umgehen.
Monster unter dem Bett, Spinnen, die nächste Mathearbeit, dass die Eltern schimpfen oder wieder so gereizt sind… Und ganz schrecklich: die Dunkelheit… Und manchmal wissen sie selbst nicht, wovor sie Angst haben.
Die Ängste unserer Kinder nehmen laut Studien zu und die Pandemie hat es nicht besser gemacht. Sie beunruhigen und verwirren uns Eltern, lassen uns ratlos und manchmal auch genervt sein. In diesem aufschlussreichen Webinar teilt FamilienCoach Nicole Klenk ihr Fachwissen und wertvolle Erkenntnisse. Sie erklärt (mit entwicklungspsychologischem und bindungstheoretischem Ansatz) die Ursachen und Auslöser der Angst zu verstehen und zeigt wirksame Strategien auf, die Kindern helfen mit Ängsten umzugehen, sie zu reduzieren, widerstandsfähiger zu werden und emotionales Wohlbefinden zu fördern.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
14.05.2025
SCHLAFSTÖRUNGEN - Wie Du besser und länger lebst und was Dein Schlaf damit zu tun hat.
Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu einem Thema, das so unglaublich wichtig ist und trotzdem leider sehr stiefmütterlich behandelt wird. Oder hast Du schon mal eine Kampagne gesehen, die für besseren Schaf wirbt? Genau, ich auch nicht. Daher dachte ich mir, dann mach’ ich das einfach mal. Auch weil es so oft Thema in meiner Praxis ist.
Viele Eltern wollen, dass Ihre Kinde besser ein. oder durchschlafen. Dabei leiden immer mehr Erwachsene unter Schlafstörungen. Eine Studie mit 1,6 Millionen (!) Teilnehmern aus 75 Ländern zeigt, wie gefährlich auch nur 1 Stunde Schlaf weniger werden kann. Die Ergebnisse und vor allem den genauen Fahrplan, wie Du besser schläft erfährst Du in dieser MasterClass.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
20.05.2025
AUFMERKSAMKEITSSTÖRUNGEN - woher sie kommen können und wie man sie natürlich behandelt.
Zappelphilipp, Hans Guck-in-die-Luft, Träumerle. „Muss ich dir immer alles zehnmal sagen?!“ “Hast du schon wieder vergessen...“ „Pass doch auf!“ Als Eltern von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefiziten können wir schnell an unsere eigenen Grenzen kommen und wünschen uns mehr Impulskontrolle, Ruhe und Aufmerksamkeit. Für uns und unsere Kinder.
Die meisten Aufmerksamkeitsprobleme sind eher psychologischen statt biologischen Ursprungs. Wie Aufmerksamkeit entsteht, welche Arten es gibt, was im Gehirn dabei vor sich geht und welche natürlichen Maßnahmen, die zu tiefgreifender und anhaltender Veränderung im Verhalten, in Beziehungen und Lernleistungen führen, sind der Inhalt dieses Vortrags von Resilienztherapeutin und Familien Coach Nicole Klenk. Damit Du Deine Familie in Zukunft noch mehr genießen kannst.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
04.06.2025
RESILIENZ - so stärkst Du Deine persönliche Widerstandsfähigkeit. Und die Deiner Kinder.
Stress ist super! Stress hilft, unsere Ziele zu erreichen und
er erhöht unsere Flexibilität. Werden wir jedoch durch eine Situation unter- oder überfordert, erleben wir negativen Stress - und auf Dauer schadet er uns. Jeder Mensch empfindet anders: Wo andere Menschen bleibende Spuren davontragen, wird eine resiliente Person über sich hinauswachsen. Was immer ihr widerfährt, wird sie zum Anlass nehmen, ihr Leben weiter fest in die Hand zu nehmen und vorwärts zu schreiten.
Bei Resilienz geht es darum, auch in großen Belastungssituationen und Krisen elastisch zu bleiben. Die gute Nachricht: Resilienz ist lernbar. Im Vortrag wird erklärt, wie Du Dein persönliches psychologisches Thema identifizieren und bearbeiten kannst. Dieses Thema wird dabei als Chance verstanden, Vorteile für die Persönlichkeitsentwicklung zu ziehen, um psychische Widerstandskraft zu entwickeln und zu verstärken. Zudem werden Strategien an die Hand gegeben, wie Du Dein Leben positiv gestalten und somit zufriedener leben kannst.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: € 27,
12.06.2025
ELTERN SEIN - GELASSEN BLEIBEN
Die Kinder trödeln und haben alles andere im Sinn als sich startklar zu machen. Selbst auf Bitten und Flehen folgt keine Reaktion. Mir schwillt der Hals. Zeit- und Blutdruck steigen. Hilflosigkeit und Frust machen sich breit. Wie komme ich da jetzt wieder raus? Wie bleibe ich souverän und glaubwürdig"? Wie behalte ich meine Führungsrolle? Wie bekomme ich mehr Energie und Geduld? Alle Eltern kennen solche Stresssituationen.
Nicole Klenk gibt in diesem Vortrag Einblicke zum Umgang mit solchen Situationen. Sie erklärt, was das alles mit Deinem Energiehaushalt und Emotionsregulation zu tun hat und gibt wertvolle, umsetzbare Anregungen zur Aktivierung vorhandener Ressourcen.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
26.06.2025
TROTZ UND WIDERWILLE - warum sich Kinder widersetzen und wie man damit umgeht.
Trotzkopf! Sturer Bock! Taub auf den Ohren?! Mein Kind reagiert rebellisch, unverbesserlich und bricht die Regeln. Und ich werd wahnsinnig! Was steckt dahinter, wenn Dein Kind (oder Partner oder Du selbst) plötzlich komisch reagiert und genau das Gegenteil von dem tut, was eigentlich gefordert war. Hat es wirklich mit „starkem Willen“ zu tun? Oder besonders „autonomen“ Menschen?
Eins kann ich schon mal vorab verraten: es ist nicht das, was Du wahrscheinlich denkst. Den Gegenwillen verstehen und vor allem, wie man konstruktiv damit umgeht und ihn entschärft, verrät Nicole Klenk in diesem herrlich erfrischenden Fachvortrag mit anschließender Q&A Runde.
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
03.07.2025
LIEBEVOLLE ELTERLICHE FÜHRUNG - wie man den wichtigsten Job der Welt meistert.
Kinder brauchen liebevolle Führung. Sie wollen ihre Eltern groß, nicht gleich. Aber was heißt das überhaupt? Und wie geht das? Veraltete Erziehungsmethoden wollen wir nicht anwenden. Aber bessere Alternativen fallen uns manchmal nicht ein. Besonders, wenn es heiß hergeht, brennen auch
bei uns mal die Sicherungen durch. Und hinterher ist nichts gewonnen. Selbst wer im Job mühelos den Ton angibt, kapituliert oft vor den Wünschen und Launen seiner Kinder.
Gleichzeitig spüren Eltern, dass ihre Söhne und Töchter eine gute Führung durch Erwachsene brauchen, um zu selbstbewussten, widerstandsfähigen und verantwortungsvollen Erwachsenen zu werden. Wie kann man all die unterschiedlichen Bedürfnisse unter einen Hut bringen? Wo bleibe ich? Wo bleiben wir als Paar? Wie schaffen wir es, mit unseren "hochexplosiven", "sensitiven" oder anderweitig (vermeintlich) "speziellen" Kindern umzugehen, damit der Familienalltag zukünftig eher von Gelassenheit als von Streit und Stress bestimmt wird?
Teilnehmerzahl ist begrenzt! Kosten: €27,-
Dein Thema ist nicht dabei?
Schreib mir gerne, weches Du Dir wünschst
DAS SAGEN MEINE TEILNEHMER*INNEN
„Es war ein klasse Vortrag, aus dem ich viel mitnehmen konnte für meine Familie. Vielen Dank für das Gefühl, dass es in anderen Familien ähnlich läuft wie bei uns und dass wir alle nicht perfekt sind und dass wir dankbar für Fehler sein sollten - sonst würden wir alle nichts lernen ;-)“
„Total nachvollziehbare, strukturierte und kurzweilige Masterclass, der ich super folgen konnte. Und vor allen Dingen: Praxis, Realität und Erfahrung. Was mir am meisten geholfen hat, ist der Kontext zum “wirklichen” Leben & fachlichem. Die Beispiele, die Geschichten oder die Tipps die Sie im Gepäck hatten, sind die Sachen die ich für mich mitnehme. Riesen Dankeschön und ich freue mich schon auf die nächste MasterClass mit Ihnen, liebe Frau Klenk!“
„Das beste was ich zu diesem Thema je gehört habe. Die Beispiele sind so nachvollziehbar.
“
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